B 超和腹部检查无异常，但症状持续约 1 个月，可能与功能性紊乱、感染、代谢异常、精神心理因素、免疫问题等有关。 1.功能性紊乱：如胃肠功能紊乱，可能由于饮食不规律、压力等引起。表现为腹胀、腹痛等。治疗上可调整饮食，规律作息，必要时使用调节胃肠动力的药物，如多潘立酮、莫沙必利等。 2.感染：轻微的肠道或腹腔感染，B 超可能无明显异常。常有发热、腹泻等症状。需根据感染类型使用抗生素，如头孢呋辛酯、左氧氟沙星等。 3.代谢异常：例如血糖、血脂异常，影响身体机能。可能出现乏力、头晕等。治疗包括改善生活方式，必要时使用降糖、降脂药物，如二甲双胍、阿托伐他汀等。 4.精神心理因素：焦虑、紧张等可能导致身体不适。表现为心慌、失眠等。可通过心理疏导，严重时使用抗焦虑药物，如舍曲林、帕罗西汀等。 5.免疫问题：自身免疫性疾病早期，检查可能正常。如类风湿关节炎，可能有关节疼痛。治疗常使用免疫调节剂，如甲氨蝶呤、来氟米特等。 总之，出现症状持续 1 个月且检查无明显异常时，不要掉以轻心。建议及时就医，明确病因，在医生指导下进行治疗。

避免接触过紫外线,避免接触阳光直接照射才能从根本上控制.严重的抗过敏治疗啊.适当使用防晒霜.

您好：可以，建议积极观察，是否合并其他的症状，例如炎症等的并发症。

建议你饮食宜吃粗粮.含粗纤维的食物.平时多按摩腹部.

需要针对具体情况采取综合措施即可早日恢复建康.