天气热时宝宝偏食挑食如何纠正?
每当天气热的时候我家宝宝就开始偏食挑食,平时爱吃的蔬菜水果,现在就吃一点点,甚至有时候都不吃,每次吃饭的时候总吃一点,饭后过一段时间又嚷嚷着饿。我想问问怎样改掉孩子偏食的毛病?
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许宗彦 主治医师
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内科
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宝宝在天气热时偏食挑食,可能是天气影响食欲、饮食结构不合理、缺乏微量元素、消化功能不佳、不良饮食习惯等原因造成的。 1. 天气影响食欲:炎热天气会使宝宝身体代谢变慢,消化液分泌减少,影响食欲。可适当调整室内温度,保持凉爽舒适。 2. 饮食结构不合理:食物种类单一或搭配不当,孩子易产生厌倦。应丰富食物种类,色彩和形状搭配更吸引人。 3. 缺乏微量元素:如缺锌可能导致味觉减退,影响食欲。可就医检查,必要时补充葡萄糖酸锌口服液等。 4. 消化功能不佳:肠胃蠕动慢,食物积滞。可轻柔按摩腹部,促进肠胃蠕动,或服用健胃消食片。 5. 不良饮食习惯:边吃边玩、吃饭时间不规律等。要培养良好的就餐习惯,固定就餐时间和地点。 总之,纠正宝宝偏食挑食需要家长耐心引导,从多方面入手,营造良好的饮食环境,帮助宝宝养成健康的饮食习惯。如果情况严重,建议及时就医。
2025-01-05 17:40
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回答2
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黄飞龙 医师
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妇产科
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你好,父母在孩子面前不要议论他爱吃什么,不爱吃什么.孩子不吃饭时,家长不要有忧虑的表示.到吃饭时,把应该吃的饭菜端上来,耐心地喂.如果孩子不吃,不要许愿,也不要打骂,应该把饭菜端走,使他饿上一,二顿.要知道,适当的饥饿能改善孩子的食欲。
2015-11-23 06:35
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回答1
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尹君 医师
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耳鼻喉科
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你好,孩子偏食是因为消化不良,食欲不振,看孩子是否有身体不适,也许是平时零食吃得多对饭菜不感兴趣。建议每天吃饭要有规律,要定时定量,多带宝宝出去运动而增加食欲,让孩子少吃零食,同时要注意观察孩子是否有身体不适。
2015-11-23 05:55
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