-
回答2
我们邀请临床执业医师解答上述提问，您可以进行追问或是评价
-
赵蕾 医师
家庭医生在线合作医院
其他
内科
-
久坐超过四小时对身体危害较大，可能影响血液循环、脊柱健康、代谢功能、消化系统和心理健康等。 1.血液循环：久坐会减缓血液循环速度，增加下肢静脉血栓形成的风险。 2.脊柱健康：易导致颈椎、腰椎劳损，引发疼痛和变形。 3.代谢功能：减缓新陈代谢，不利于血糖、血脂的调节，增加肥胖、糖尿病等疾病的发生几率。 4.消化系统：减缓胃肠蠕动，可能引起消化不良、便秘等问题。 5.心理健康：长期久坐还可能使人产生焦虑、抑郁等不良情绪。 为了保持身体健康，应尽量避免长时间久坐，每隔一段时间起身活动一下，如伸展肢体、走动几分钟等。
2025-01-06 03:55
-
-
回答1
我们邀请临床执业医师解答上述提问，您可以进行追问或是评价
-
郭立军 医师
家庭医生在线合作医院
其他
内科
-
你好是的因为坐着不动会让颈椎压力倍增应该适当的活动下
2015-11-22 19:38
-
类似问题
其他网友提过类似问题，你可能感兴趣
