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申兰阔 医师
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中药在一定程度上可以辅助减肥，常见的有荷叶、决明子、山楂、茯苓、泽泻等。但中药减肥需在专业医生指导下进行，且要综合饮食、运动等多方面因素。 1.荷叶：具有清热利湿、升发清阳的作用，可促进体内湿气排出，有助于减轻体重。 2.决明子：能清肝明目、润肠通便，帮助排出体内毒素和代谢废物，对减肥有一定帮助。 3.山楂：具有消食化积、活血化瘀的功效，可促进消化，减少脂肪堆积。 4.茯苓：有利水渗湿、健脾宁心的作用，能调节体内水液代谢，辅助减肥。 5.泽泻：可利水渗湿、泄热，有助于排出多余水分和湿气。 需要注意的是，中药减肥并非适用于所有人，且不能单纯依靠中药。在使用中药减肥时，应先咨询医生，根据个人体质和具体情况制定合理的减肥方案。同时，要保持健康的饮食和适量的运动。
2025-01-06 04:02
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