长期处于不安全的环境导致恐惧，可能是心理应激反应，也可能发展为焦虑障碍。原因包括环境因素、心理承受能力、过往经历、神经生理因素、认知模式等。 1.环境因素：简陋且不安全的居住环境持续刺激，易引发恐惧。改善环境，如修好门窗，增加安全感。 2.心理承受能力：个人心理较脆弱，对不良环境的耐受度低。可通过心理训练增强。 3.过往经历：若曾有类似恐惧或创伤经历，会加重当前症状。需正视过去，进行心理疏导。 4.神经生理因素：大脑神经递质失衡，如 5-羟色胺、多巴胺等，影响情绪。必要时药物治疗，如帕罗西汀、舍曲林、氟西汀。 5.认知模式：对环境和自身的负面认知，导致过度担忧。可通过认知行为疗法调整。 总之，要重视这种恐惧情绪，积极采取措施改善环境、调整心态。必要时寻求专业心理医生帮助，早日恢复正常生活。

朋友,你所说的,很有可能是心理问题的的写照,我有一个朋友之前的症状跟你所说的也有点相像,不过现在好多了.所谓心理问题,就是失眠,抑郁,精神分裂,精神衰弱,疑病症,恐惧症,强迫症,焦虑症,癔症等等,不过,你不用担心,我建议你上网搜搜“中国精神健康网”,和上面的免费的心理咨询医生聊聊,我想他们会帮助你的.你看可以吗?最后,祝你早日解开心结!加油!!!

换地方住~~因为你这种症状的诱因很清晰~只要诱因去掉了~你的症状也会随之而消失~````