对于身高 174cm、体重 94kg 的 47 岁人士，尿酸 381 且处于前列腺初期，应从控制体重、调整饮食、适度运动、监测尿酸、治疗前列腺等方面着手。 1. 控制体重：体重超标易加重身体负担，增加多种疾病风险。可通过合理饮食和增加运动量来减轻体重。 2. 调整饮食：减少高嘌呤食物摄入，如动物内脏、海鲜等；避免高油高糖食物，多吃蔬菜水果和粗粮。 3. 适度运动：选择适合自己的有氧运动，如快走、慢跑、游泳等，有助于提高代谢，控制体重。 4. 监测尿酸：定期复查尿酸水平，若持续升高或出现关节疼痛等症状，及时就医。 5. 治疗前列腺：初期症状较轻，可先改善生活习惯，避免久坐、戒烟戒酒。若症状加重，需就医治疗，可能会用到坦索罗辛、非那雄胺等药物。 总之，要重视身体状况，积极采取措施改善，遵循医生建议，定期复查。

您好，您的情况应该是由于在日常的生活中摄入过多的脂肪类食物，缺乏运动等原因造成的肥胖建议您在日常的生活中要多运动，每天坚持跑步30分钟，多吃一些青菜水果，如芹菜，苹果中含有纤维素，有助于减肥，祝您健康

您好，三高的情况虽无特殊症状出现，仍有可能存在对身体不利的淤积，即中医说的痰饮。我建议您通过中医调理治疗，可以服用一些调理除淤的药茶，如田七，山楂，泽泻等，饮食方面适当清淡些，祝您身体健康！