嘴唇厚想要变薄，可通过生活习惯调整、化妆修饰、唇部按摩、医疗美容手段等。 1.生活习惯调整：保持充足的水分摄入，避免嘴唇干燥导致肿胀。规律作息，减少熬夜，有助于维持身体正常代谢。 2.化妆修饰：使用遮瑕产品和唇线笔，巧妙地塑造出较薄的唇形。 3.唇部按摩：用手指轻轻按摩唇部周围，促进血液循环，长期坚持可能有助于改善唇部形态。 4.医疗美容手段：常见的有厚唇修薄术，这是一种通过手术切除唇部多余组织来达到变薄效果的方法。但手术存在一定风险，如感染、疤痕等，需谨慎选择。 5.唇部护理：坚持涂抹润唇膏，防止唇部干裂、肿胀，使唇部保持良好状态。 总之，让嘴唇变薄的方法各有特点，应根据自身情况选择合适的方式。如果考虑医疗美容，务必选择正规医疗机构，以确保安全和效果。

嘴唇比较厚的情况，可以通过手术来改善，在口腔黏膜的位置做切口，达到厚唇改薄的效果，恢复好了，从外观看不到任何的痕迹

去整形医院做一个微整形就好了。这个整形师比较简单的，一般也不会出现意外的。

根据你的描述可以知道你的情况是遗传所致。没法改变。你要接纳自己。其实嘴唇厚还是薄都不影响你一个人的美。一个人的心灵美才是最重要的。