两腿膝盖周围及腰部疼痛可能由多种原因引起，如运动损伤、关节炎、腰椎间盘突出、骨质疏松、肌肉劳损等。 1.运动损伤：过度运动或不当运动可能导致肌肉、韧带拉伤，引发疼痛。治疗通常包括休息、冷敷、热敷、物理治疗等。 2.关节炎：常见的有骨关节炎、类风湿关节炎等，炎症会破坏关节组织，导致疼痛和活动受限。药物治疗如布洛芬、双氯芬酸钠、塞来昔布等可缓解疼痛。 3.腰椎间盘突出：突出的椎间盘压迫神经，引起腰部及下肢放射性疼痛。治疗方法有卧床休息、牵引、药物治疗，严重时可能需要手术。 4.骨质疏松：骨密度降低，骨骼脆弱，容易出现疼痛。补充钙剂、维生素 D，使用双膦酸盐类药物有助于改善。 5.肌肉劳损：长期保持不良姿势或重复动作，使肌肉疲劳紧张，产生疼痛。通过按摩、针灸、伸展运动等能缓解。 总之，两腿膝盖周围及腰部疼痛的原因较为复杂，需要综合症状、体征及相关检查来明确诊断，进而采取针对性的治疗措施。建议及时就医，在医生的指导下进行治疗。

这个情况是否长期站立或是做什么运动影响的.

你好：考虑腰椎病变或骨质增生引起的,建设去医院拍片检查一下.