总胆汁酸高可能由多种原因引起，如肝脏疾病、胆道梗阻、生理性因素等。治疗方法包括药物治疗和生活饮食调整。在饮食方面，要注意均衡、清淡、规律。 1. 疾病原因：肝脏发生炎症、肝细胞受损时，可能导致总胆汁酸升高。胆道梗阻影响胆汁排泄，也会使总胆汁酸在血液中积聚。此外，长期饮酒、剧烈运动、进食后等生理性因素也可能引起短暂升高。 2. 药物治疗：常用药物有熊去氧胆酸胶囊、腺苷蛋氨酸肠溶片、多烯磷脂酰胆碱胶囊等，但需遵医嘱使用。 3. 饮食原则：减少高脂肪、高胆固醇食物的摄入，如动物内脏、油炸食品。增加蔬菜、水果的摄取，保证维生素和膳食纤维的充足。 4. 生活习惯：避免熬夜，保证充足的睡眠，适当运动，增强体质。 5. 定期复查：遵医嘱定期复查肝功能，监测总胆汁酸水平的变化。 总之，发现总胆汁酸高不要过于紧张，应及时就医，明确原因，在医生的指导下进行治疗和调整生活方式。

总胆汁酸高的原因解决方法是：茭白、芹菜等是富含纤维的蔬菜，食入肠道后，可加快肠道内食糜的排空速度，缩短食物中有毒物质在肠道内滞留时间，促进胆汁酸排泄，要是发现自己的总胆汁酸高，要是到医院检查，看看是什么原因造成总胆汁酸高的原因，如果是生理上的原因，休息一定时间，少吃油腻食品，一定要禁酒禁烟，以清淡的食物为主，如果是疾病引起的总胆汁酸高的原因，一定要及时治疗。

正常胆汁要排入小肠以协助消化,总胆汁酸高则说明胆汁排入受阻,则间接说明肝脏损伤了。解决方法：茭白,芹菜等是富含纤维的蔬菜,食入肠道后,可加快肠道内食糜的排空速度,缩短食物中有毒物质在肠道内滞留时间,促进胆汁酸排泄

总胆汁酸高的原因解决方法是：茭白、芹菜等是富含纤维的蔬菜，食入肠道后，可加快肠道内食糜的排空速度，缩短食物中有毒物质在肠道内滞留时间，促进胆汁酸排泄要是发现自己的总胆汁酸高，要是到医院检查，看看是什么原因造成总胆汁酸高的原因，如果是生理上的原因，休息一定时间，少吃油腻食品，一定要禁酒禁烟，以清淡的食物为主，如果是疾病引起的总胆汁酸高的原因，一定要及时治疗。