秋季碰冷水出现皮肤瘙痒和手脚麻木，可能是皮肤敏感、血管收缩、神经功能异常、血液循环不良、自身免疫问题等所致。 1. 皮肤敏感：皮肤在接触冷水后易产生过敏反应，导致瘙痒和麻木。可使用抗组胺药如氯雷他定、西替利嗪等缓解症状。 2. 血管收缩：寒冷刺激使血管急剧收缩，影响血液供应。平时应注意保暖，适度运动，改善血管功能。 3. 神经功能异常：神经调节紊乱可能引发症状。可补充维生素 B 族，如维生素 B1、B6、B12 等营养神经。 4. 血液循环不良：血液循环不畅会加重症状。通过按摩、热敷等方式促进血液循环。 5. 自身免疫问题：自身免疫性疾病也可能导致。需就医检查，明确诊断后进行针对性治疗。 出现秋季碰冷水皮肤瘙痒麻木的情况，应重视并积极采取措施。若症状持续不缓解或加重，应及时到正规医院就诊，查明原因，以便进行更有效的治疗。

你好朋友这样的情况需要做个血液化验一下过敏源就可以了，然后注意建议可以采取脱敏治疗就可以了，你不需要担心的，现在可以采取扑尔敏来治疗

您好！根据您的情况，主要是天气干燥以至于皮肤流失养分严重，缺乏维生素建议：去买一瓶维生素AD丸，透明的油丸那种，或者叫鱼肝油丸，每天洗完澡后弄爆两粒均匀将油搽在手上，缓缓按摩至吸收，很有效，坚持几天就不掉皮了。平时要多茶一些手霜。