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张俊相 住院医师
威县妇女儿童医院
二级甲等
外科
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影响身高增长的因素较多,包括遗传、营养、睡眠、运动和疾病等。一般来说,16 岁仍有继续长高的可能,但具体能长多高因人而异。 1.遗传:父母的身高对子女身高有重要影响。如果父母身高较高,子女通常有更大的长高潜力。 2.营养:均衡的饮食,富含蛋白质、钙、维生素等营养物质,有助于骨骼生长。例如牛奶、鸡蛋、鱼肉等。 3.睡眠:充足且高质量的睡眠能促进生长激素分泌,利于身高增长。每晚应保证 8 小时以上的睡眠。 4.运动:适量的运动,如跳绳、篮球、游泳等,可以刺激骨骼生长。 5.疾病:某些疾病如生长激素缺乏症、甲状腺功能减退等,可能影响身高。若存在相关疾病,需及时治疗。 总之,16 岁之后的身高增长情况难以准确预测。建议保持良好的生活习惯,必要时可就医检查骨龄等,以评估生长潜力。
2025-01-05 18:18
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回答4
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肖起涛 主治医师
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内科
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这个一般要看父母的身高来定的,父母不高的你就不会有多高.父母高你就还有机会长高你这个去做骨端检查就知道闭合没有你是男生是还能生长一些但主要是看遗传的.
2015-11-23 03:54
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回答3
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谷魁广 医师
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内科
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根据WHO专家委员会的建议,青春期的年龄区间为10~20岁。青春期是个体从童年向成年逐渐过渡的时期,是生长发育过程中一个极其重要的阶段。这个时期男女外生殖器和第二性征迅速发育,使两性的外部形态特征差异更明显。你的发育情况是正常的,不用担心。男性阴毛腋毛的生长,喉结的突出,标志着第二性征发育。
2015-11-23 03:10
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回答2
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谷印亮 医师
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理疗科
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你好,这种情况考虑与内分泌紊乱导致的性激素分泌异常或肥胖有关。建议清淡饮食,适当运动锻炼,避免体重超标,避食辛辣食物,作息规律,积极去医院内分泌科检查性激素,明确后在医生指导下调理,祝早日康复。
2015-11-23 01:40
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回答1
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黄飞龙 医师
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妇产科
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你好,根据你描述的情况是属于发育期的情况,这个情况是有继续导致长高的可能性的。现在的情况是建议积极的检查一下骨骺线闭合的情况,如果是没有完全闭合的话就建议在医生的指导下使用生长激素来促进发育的情况的。
2015-11-22 15:22
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