你好，这种情况考虑属于外伤的症状，这个问题我建议及时的休息，试试布洛芬胶囊。很常用的

你好，这个膝关节的韧带拉伤了，然后就是疼痛较为明显，这种情况要注意的，及时先多休息几天为宜，减少走动然后就是可以局部热敷和按摩下，吃些三七片，丹参片等药物，局部可以喷洒些肿痛气雾剂等有助于恢复的

健康指导：你好，首先经过医生仔细检查检查，看看韧带拉伤的程度是多少，需要卧床休息，至少三个月以上，才能完全恢复，饮食上可以常吃富含精氨酸的优质蛋白，和富含矿物质的贝类海产品，如果比较严重，可常吃一些硫胺软骨素；

你好，韧带和软骨都属于软组织，对于软组织损伤治疗，目前在整个世界上在西医方面，对软组织损伤修复仍然没什么好的方法，一般都是在家静养恢复或是锻炼恢复。建议使用中医疗法。膝盖韧带拉伤可以吃些活血化瘀的药，一般韧带拉伤都是采用局部外敷的方法，思华堂的黑膏药三七活血膏，可以活血消痛。是很好用的一款中药。使用前用生姜擦拭，贴上即可。