20 岁身高 168 厘米是否还能长高，取决于多种因素，如骨骺线是否闭合、遗传因素、营养状况、运动情况、睡眠质量等。 1.骨骺线：如果骨骺线尚未闭合，就还有长高的可能。可以通过 X 光检查来确定骨骺线的状态。 2.遗传因素：身高受遗传影响较大，如果父母身高较高，孩子长高的潜力可能相对较大。 3.营养状况：保证摄入充足的蛋白质、钙、维生素 D 等营养物质，有助于骨骼生长。比如多吃牛奶、鸡蛋、鱼肉、豆制品等。 4.运动情况：适量的运动，如篮球、跳绳、游泳等，能够刺激骨骼生长。 5.睡眠质量：良好的睡眠有助于生长激素的分泌，每天应保证充足且高质量的睡眠。 总之，20 岁是否能继续长高需要综合判断。建议保持良好的生活习惯，必要时可咨询医生，以获得更专业的建议。

这位朋友你好：你还能长高的可能性小。你这个我建议你到医院做一个骨骺线检测，如果骨骺将要闭合并没有完全闭合的情况可以短期使用生长激素。但是必须现在抓紧时间！

应该能，多运动，打篮球是最好长个的运动。

您好，如果您的骨骺还没有完全闭合，那您还是有长高的可能的。最好是去做个骨骺闭合情况检查，这样就有明确的结果，另外，平时多注意营养的平衡，多吃含蛋白质和高钙食物，多参加户外运动，摸高、跳绳和打篮球是最好的选择。