整条胳膊用力就疼持续一个月，可能由肌肉拉伤、肩周炎、颈椎病、关节炎、神经损伤等引起。 1. 肌肉拉伤：过度用力或不正确的姿势可能导致胳膊肌肉拉伤，引起疼痛。治疗通常包括休息、冷敷、热敷和物理治疗。 2. 肩周炎：肩部周围炎症可影响胳膊活动，导致用力疼痛。可通过按摩、针灸、康复训练等改善。 3. 颈椎病：颈椎病变压迫神经，可能引发胳膊疼痛。治疗方法有牵引、药物治疗、手术治疗等。 4. 关节炎：关节炎症会造成胳膊疼痛，尤其是用力时。常用非甾体抗炎药如布洛芬、双氯芬酸钠等缓解症状。 5. 神经损伤：外伤或其他原因导致神经受损，胳膊用力会疼。需营养神经治疗，如使用甲钴胺。 胳膊用力疼痛持续一个月，应引起重视。建议及时就医，进行相关检查，如 X 光、CT 等，以明确病因，采取针对性治疗。同时，注意休息，避免过度用力。

单纯症状不能确诊.注意是不是风湿性关节炎或者类风湿关节炎引起的原因,需要进一步拍片检查和血沉+风湿因子,类风湿因子检查确诊.疼痛严重时可以服用芬必得胶囊,炎痛喜康,消炎痛等缓解症状.在日常生活中,还应该注意居住的房屋要通风,向阳,保持空气新鲜.

两个胳膊肘关节都疼，左胳膊更厉害，关节伸直更疼。不知是哪种病呢，是网球肘还是其他疾病。你可以针灸推拿另外刮痧加拔罐也可以，另外经常自我运动也用帮助。祝你健康。

您好这位朋友,这种情况多见于肱骨外上髁炎.因早年发现网球运动员易发此损伤,故俗称“网球肘”,治疗上建议：1：限制腕关节的活动,尤其是限制用力握拳伸腕动作是治疗和预防复发的基本原则,2：适当减少运动量,同时在桡骨头下方伸肌上捆扎弹性保护带,减少腱起点处的应力,3：压痛点注射强的松龙针1毫升和2%的利多卡因针1--2毫升的混合液,4：必要时实行手术治疗,希望我的建议对您有所帮助,祝早日康复!!!!