经常手淫可能会带来心理、生理等多方面的不良影响，如导致精神状态不佳、性功能障碍、生殖系统炎症、影响身体发育、引发神经衰弱等。 1. 精神状态：长期频繁手淫可能使人精神萎靡，注意力不集中，影响工作和学习效率。 2. 性功能障碍：可能导致早泄、勃起功能障碍等，影响性生活质量。 3. 生殖系统炎症：容易引发前列腺炎、精囊炎等炎症，出现尿频、尿急、尿痛等症状。 4. 身体发育：处于生长发育期的青少年，过度手淫可能影响身体正常发育。 5. 神经衰弱：可能出现失眠、多梦、记忆力减退等神经衰弱症状。 总之，适度的手淫一般不会对身体造成太大影响，但如果过于频繁，就可能带来诸多不良后果。一旦出现相关症状，应及时就医，在医生的指导下进行调整和治疗。

长期频繁手淫常可造成严重的精神负担，由于射精频繁，可造成精液质量下降，性欲减退，有的因射精刺激阈升高，以致在正常性生活时不能射精，均可能影响生育。应及时戒除的，尽量转移注意力，多看些励志书籍。