血糖在 7 - 10 之间，且有胃病和腰间盘脱出，需综合考虑血糖控制、胃病治疗及腰间盘脱出的养护，包括饮食调整、药物选择、适当运动、定期复查、心理调适等。 1. 血糖控制：可选用二甲双胍、格列美脲、阿卡波糖等药物。同时注意饮食，避免高糖高脂食物，适量运动，如散步、慢跑等。 2. 胃病治疗：根据胃病类型，如胃炎可使用奥美拉唑、硫糖铝、多潘立酮。饮食规律，少吃辛辣刺激食物。 3. 腰间盘脱出养护：避免久站久坐，可进行腰部热敷、按摩。严重时考虑物理治疗或手术。 4. 定期复查：监测血糖、胃镜检查、腰部影像学检查，以便及时调整治疗方案。 5. 心理调适：保持良好心态，避免焦虑紧张，有利于病情恢复。 综合治疗和科学养护对于控制病情至关重要，患者需严格遵循医嘱，改善生活方式，以提高生活质量。

不要干重体力劳动和剧烈运动.不要睡弹簧床垫,一定要避免长期保持一个姿势工作和学习,尤其是长期弯腰工作学习,每1小时左右要休息10分钟左右.可以牵引,理疗,红外线,推拿按摩治疗.严重的可能需要手术治疗.糖尿病继续巩固治疗啊

您好：您的血糖控制的不理想,如果您的血糖长期得不到良好控制,就会加速并发糖尿病神经病变,周围血管病变,糖尿病肾病等,这样对您的病情非常不利,糖尿病患者一经确诊,就要正规治疗.血糖波动会造成机体器官的损害,加速并发症的发生.治疗糖尿病,要根据根据糖尿病病人的个体情况来定,首先要了解患者的血糖,胰岛功能,有无并发症等情况,才能制定出具体的治疗方案,不要盲目用药,以免延误病情.糖尿病的治疗要从5方面着手,就是饮食疗法,运动疗法,糖尿病教育,血糖的监测,有一环节做不好,都会影响治疗,建议要到糖尿病专科医院正规治疗.祝您早日康复!