手关节疼痛可能由多种原因引起，如外伤、关节炎、腱鞘炎、感染、神经病变等。 1.外伤：外力撞击或扭伤可能导致手关节疼痛。需及时冷敷，减少活动，若疼痛严重或有肿胀、畸形，应就医检查有无骨折等。 2.关节炎：常见的有类风湿关节炎、骨关节炎等。可通过药物治疗，如布洛芬、双氯芬酸钠、塞来昔布等缓解疼痛，也可进行物理治疗。 3.腱鞘炎：多因长期劳损。要注意休息，避免过度使用手指，可局部热敷、按摩，必要时使用止痛药物。 4.感染：细菌或病毒感染会引发疼痛。需使用抗生素或抗病毒药物治疗。 5.神经病变：如神经炎，可能导致手关节疼痛伴有麻木。需针对病因治疗，同时可服用营养神经的药物，如甲钴胺。 手关节疼痛的原因多样，治疗方法也各不相同。如果疼痛持续不缓解或加重，应及时到正规医院就诊，明确病因，进行针对性治疗。

您好，平时注意个人的保暖，不可以着凉，口服独活寄生丸水蜜丸小活络丸大蜜丸调理，

由于年龄增长，长期劳累，导致骨关节退行性改变，韧带松弛，肌肉力量下降，关节的稳定性受到影响，关节周围形成骨刺从而引起关节炎。建议你去医院做个类风湿因子检查，看是否得了类风湿关节炎，如果没有，那就是受寒受凉引起的。或者是有过外伤，关节软骨受过损伤。治疗主要以预防为主，平时要注意手部保暖，尽量不用冷水洗手。