肛门出来一块软软的肉，可能是内痔脱出、外痔、直肠息肉、肛乳头肥大、直肠脱垂等原因造成的。 1.内痔脱出：内痔发展到一定程度，排便时内痔痔核可能从肛门脱出。通常表现为便后肛门有柔软肿物，可自行回纳或需用手推回。 2.外痔：如血栓性外痔、炎性外痔等，在肛门外形成肿物，质地较硬或柔软，伴有疼痛、坠胀感。 3.直肠息肉：直肠黏膜表面向肠腔突出的隆起性病变，可在排便时从肛门脱出。 4.肛乳头肥大：长期的炎症刺激可导致肛乳头增生肥大，排便时可能脱出肛门。 5.直肠脱垂：直肠壁部分或全层向下移位，从肛门脱出。 出现肛门有软软的肉脱出的情况，应及时到正规医院肛肠科就诊，通过肛门指诊、肛门镜等检查明确诊断，然后根据具体病情采取相应的治疗措施。同时，要注意保持肛门局部清洁，避免久坐、久站，养成良好的排便习惯。

你好，根据你说的情况，考虑很有可能是痔疮或者是息肉等病症的表现，要注意个人卫生，养成良好的生活习惯，少吃辣以及油腻的食物，注意清淡饮食，避免熬夜劳累当痔发炎肿疼时可用马应龙痔疮膏外用，或抗菌素药膏（如红霉素软膏）口服清热解毒药（如黄连上清丸、牛黄解毒片等），特别严重时可适当应用抗生素。

合理调配饮食。既可以增加食欲，纠正便秘改善胃肠功能，也可以养成定时排便的习惯。日常饮食中可多选用蔬菜，水果，豆类等含维生素和纤维素较多的饮食，少含辛辣刺激性的食物，如辣椒，芥末，姜及酒等。建议你应密切观察自己对各种食品的适应性。如吃某种食物后腹泻加重，尽量不要食用这种食物。在日常生活中应加强锻炼，如打太极拳，以强腰壮肾，增强体质，同时注意腹部保暖。

你好，根据您的描述肯定值肛周的疾病，但是不知道您还有没有其他的表现，比如可自己还纳、便血等症状。建议您将症状在描述一下，以便做出正确的诊断，或者到当地医院做一下直肠肛管的检查，一般可以确诊。祝您健康！

您好，由以上你所说的，是痔疮。局部药物治疗有栓剂、乳膏等。饮食宜清淡，忌辛辣刺激性强的食物，忌暴饮暴食忌久坐忌紧腰忌憋便。更应该及时治疗。适当的运动。祝健康