小肠实热可通过饮食调理改善，包括多吃清热泻火食物、补充膳食纤维、增加水分摄入、避免辛辣油腻、注意饮食均衡等。 1.多吃清热泻火食物：如绿豆、苦瓜、冬瓜等，这些食物能清热解毒，减轻小肠实热症状。 2.补充膳食纤维：如芹菜、红薯、玉米等，促进肠道蠕动，帮助排便，缓解肠道积热。 3.增加水分摄入：每天保证充足的饮水，有助于清热降火，防止燥热内生。 4.避免辛辣油腻：如辣椒、油炸食品等，以免加重肠道负担，助生内热。 5.注意饮食均衡：摄入各类营养素，包括蛋白质、碳水化合物、脂肪、维生素和矿物质，维持身体正常代谢。 总之，小肠实热患者通过合理的饮食调整，有助于改善症状，促进身体恢复。但饮食调理只是辅助手段，若症状严重，还需及时就医治疗。

桂皮桂皮味辛甘、性热，入肾、脾、膀胱经。 尿道结石不要食用。

低脂、少纤维。含脂肪太多的食物，患者不应吃油炸、油煎、生冷及多纤维食物。

奶酪奶制品每千克奶酪制品浓缩了10千克牛奶的蛋白质、钙等。 奶酪含钙较多。不利于身体恢复

建议；多吃含维生素A、C的食物2、多吃新鲜蔬菜和水果