正常精子具有一定的形态、数量、活力、液化时间和酸碱度等特征。精子质量低的治疗方法包括改善生活习惯、药物治疗、手术治疗、辅助生殖技术及针对病因治疗等。 1.形态：正常精子头部呈椭圆形，尾部细长且能摆动。精子质量低可能出现头部畸形、尾部短粗等。 2.数量：每毫升精液中精子数量应大于 1500 万。数量少可能是精索静脉曲张等导致。 3.活力：向前运动的精子比例应大于 32%。活力低可能与内分泌失调有关。 4.液化时间：正常在 30 分钟内液化。液化异常可能是前列腺疾病所致。 5.酸碱度：pH 值在 7.2 - 8.0 之间。异常可能影响精子存活。 精子质量低的治疗需综合多种方法，患者应及时就医，明确病因，在医生指导下选择合适的治疗方案。同时保持良好的生活习惯，有助于提高精子质量。

你好,锌元素有精子再生功能，硒是抵抗有害的金属物质，蛋白质是有利人体营养吸收的功能三效合一可以提高精子质量的作用，促进精子生成、提高精子活力、缩短精子不液化时间等疾病的作用。日常可以多吃点动物的肝脏、瘦肉、蔬菜等会对你的病情有所帮助的。同时也要注意生活习惯，戒烟酒，多运动、无久坐。

你好，平时不要喝酒抽烟，多食用如羊肾、猪肾、狗睾丸、牛鞭、鸡肝等，积极锻炼身体。

你好，造成精液质量改变的病因很多，比如生殖泌尿系统感染、睾丸发育异常、激素异常、精索静脉曲张等，不知你是否还有其他的症状伴随，是否做过相关检查，建议你可以到医院就诊，查明病因，针对性治疗！祝健康！