膝盖韧带拉伤两年未愈,激烈活动疼痛,如何调理?
如果膝盖韧带拉伤快两年了,,都不能痊愈..活动激烈就会疼痛,,这应该怎么办??想得到怎样的帮助:吃什么好得快
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王庆松 医师
家庭医生在线合作医院
其他
全科
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膝盖韧带拉伤长期未愈,可能与损伤程度、康复措施、日常护理、个体差异、后续损伤等有关。 1. 损伤程度:若当初韧带拉伤严重,恢复时间会较长。严重的拉伤可能导致韧带结构和功能难以完全恢复,需要进一步评估损伤情况。 2. 康复措施:不恰当或不充分的康复训练会影响恢复。应进行针对性的康复训练,如肌肉力量训练、关节活动度训练等。 3. 日常护理:受伤后未注意休息,过早进行剧烈运动,或日常未注意保暖,都可能影响恢复。要保证充足休息,避免着凉。 4. 个体差异:每个人的身体恢复能力不同,年龄、基础健康状况等都会影响韧带的修复速度。 5. 后续损伤:在未完全恢复时再次受伤,会加重病情,导致难以痊愈。应避免再次损伤。 总之,膝盖韧带拉伤长期未愈需要综合考虑多种因素。建议及时就医,进行详细检查和评估,制定个性化的治疗和康复方案。同时,要注意休息,避免剧烈运动,加强营养,促进恢复。
2025-01-05 18:13
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回答1
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吴志全 主治医师
河北医科大学附属平安医院
二级甲等
儿科
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你的情况考虑为创伤性关节炎或者与你说的韧带拉伤有关,这种情况还是建议多休息,同时进行关节内用药进行治疗,同时平时还要注意保暖
2015-11-23 08:08
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