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赵蕾 医师
家庭医生在线合作医院
其他
内科
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三草五根汤并非正规的医学方剂,对于三高和肥胖的治疗,应依靠科学合理的方法,包括饮食调整、运动锻炼、药物治疗、定期体检、心理调节等。 1. 饮食调整:减少高热量、高脂肪、高糖分食物的摄入,增加蔬菜、水果、全谷物的比例,控制食物总量。 2. 运动锻炼:每周至少进行 150 分钟的中等强度有氧运动,如快走、慢跑、游泳等,还可结合力量训练。 3. 药物治疗:根据具体病情,可能会使用降压药如硝苯地平、降脂药如阿托伐他汀、降糖药如二甲双胍等,需遵医嘱用药。 4. 定期体检:监测血压、血糖、血脂、体重等指标,以及心、肝、肾等脏器功能,以便及时调整治疗方案。 5. 心理调节:保持乐观心态,避免因疾病产生过度焦虑或抑郁情绪,影响治疗效果。 总之,对于三高和肥胖,不要盲目相信一些未经科学证实的方剂,应在医生的指导下,采取综合的治疗措施,改善健康状况。
2025-01-06 06:22
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孔书雪 医师
河北省邢台市威县人民医院
二级甲等
内科
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你好,考虑与血压有关,需要积极服药治疗的,治疗建议选用长效制剂如缬沙坦。平时低盐低脂肪饮食,戒烟酒,适当体育锻炼,控制体重,保持生活规律,尽量不要熬夜,定期测量血压。
2015-11-23 01:23
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