做事看书无法集中精力且多梦易累，是缺铁吗？
2025-01-05 12:26
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本人做事看书都不能集中精力,记忆力与理解能力也很差,整天感觉很累,睡觉时多梦而且总是睡不醒,不知是否缺铁?买了一支安利的铁质叶酸片又不敢吃,如果不是缺铁的话导致多铁会对身体有害吗?
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回答2
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李增沛 主治医师
南阳市第一人民医院
三级甲等
五官科
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做事看书难以集中精力、记忆力和理解能力差、感觉疲惫、多梦且睡不醒，可能是缺铁，也可能是其他因素所致，如营养不良、睡眠障碍、心理压力、神经衰弱、贫血等。 1. 营养不良：饮食不均衡，缺乏维生素、矿物质等营养素，影响身体机能和大脑功能。 2. 睡眠障碍：入睡困难、睡眠浅、易醒等，导致睡眠质量差，影响精神状态。 3. 心理压力：长期处于紧张、焦虑、抑郁等情绪中，会影响注意力和睡眠。 4. 神经衰弱：长期用脑过度、精神紧张，易出现疲劳、注意力不集中等症状。 5. 贫血：除缺铁性贫血外，还有其他类型贫血，如巨幼细胞贫血等，也会有类似表现。 出现这些症状的原因较为复杂，建议及时到医院进行全面检查，如血常规、微量元素检测等，以明确原因，并在医生的指导下进行治疗。可适当调整饮食和作息，保持良好的心态。
2025-01-05 14:48
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回答1
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黄飞龙 医师
家庭医生在线合作医院
其他
妇产科
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朋友你好，以目前的情况来分析，可以做一个微量元素的检查.也可以看看中医.
2015-11-23 00:04
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