1、肉、蛋、奶类　2、蔬菜类：油菜、小白菜、卷心菜、菠菜、苋菜、芹菜、藕、芥菜、青蒜、菜花、柿子椒、西红柿、胡萝卜、香菇、鲜蘑等。3、水果是维生素、糖分、水分和矿物质的重要来源。除月经期不宜过食生冷瓜果外，平时则应多食。如：苹果、梨、香蕉、橘子、山楂、荸荠、甘蔗、桃、李、杏

你好，男人的肾是否健康直接影响着性功能，所以阳痿患者在饮食方面要多吃补肾的食物，禁吃辛辣香燥的茴香、胡椒、花椒、砂仁、韭菜、葱蒜、羊肉、狗肉、炒花生、炒黄豆、白酒、香烟等。还有阳痿患者是因为肾阳不足，这类患者在饮食的时候要禁忌性寒生冷的食物，像冷饮、蟹、田螺、西瓜、苦瓜、冬瓜、地瓜、苹果、梨子、香蕉、枇杷、草莓等都是最好不要吃的。

你好,治疗阳痿你可以中药调理效果会比较好，还有平时要多要注意休息，治疗期间忌吃辛辣刺激性的食物。阳痿是指在有性欲要求时，阴茎不能勃起或勃起不坚，或者虽然有勃起且有一定程度的硬度，但不能保持性交的足够时间，因而妨碍性交或不能完成性交。

感情交流训练有利于阳痿的治疗。患者可以通过妻子的帮助，比如互相亲吻，抚摩、拥抱、体验和提高身体的感受性，但是要注意的是这种训练不要抚摩乳房与性器官等敏感部位。阳痿的按摩治疗方法。阳痿患者可以让妻子轻轻按摩，从四肢到躯干，逐渐向性器官接近。在按摩腹部的时候，可在脐下与性器官间加大力度与持续时间，如有勃起，可以暂停按摩，待变软后再重复。男性性功能障碍包括性欲减退、勃起功能障碍、性高潮和射精功能障碍、阴茎疲软功能障碍，其中勃起功能障碍是最常见男性性功能障碍。

你好，建议首先要消除引起心理性阳痿的各种原因，其次要积极治疗引起阳痿的各种疾病，避免服用可能引起阳痿的各种药物等。当出现阳痿时，要向医生全面介绍阳痿发生的情况，争取早期治疗，切忌隐瞒病情。