手上总起倒枪刺可能由皮肤干燥、缺乏维生素、频繁摩擦、不良习惯、皮肤疾病等因素引起。 1. 皮肤干燥：环境干燥或洗手过于频繁，导致手部皮肤水分流失，角质层干裂，易形成倒枪刺。 2. 缺乏维生素：如维生素 A、B 族维生素、维生素 E 等缺乏，会影响皮肤的正常代谢和修复，增加倒枪刺出现的概率。 3. 频繁摩擦：经常从事手部劳动，与物体反复摩擦，损伤手部皮肤，可能引发倒枪刺。 4. 不良习惯：咬手指、撕扯倒刺等不良习惯，破坏皮肤完整性，促使倒枪刺产生。 5. 皮肤疾病：患有湿疹、手癣等皮肤病时，皮肤屏障受损，也容易出现倒枪刺。 总之，手上起倒枪刺可能是多种因素共同作用的结果。日常生活中要注意手部护理，保持皮肤湿润，均衡饮食，避免不良习惯。如果倒枪刺情况严重或伴有其他症状，应及时就医。

你好：应及时补充维生素B6或维生素C。

你好,手上起倒刺是由于皮肤缺乏水份和维生素A,B,C,E和锌等微量元素.这主要是小孩挑食,偏食造成的.在预防上,主要是均衡营养（补充各种维生素和微量元素）,不可偏食挑食（挑食偏食是儿童引起倒刺的原因之一）,好发者宜多食用牛奶,豆浆,胡萝卜,鸡蛋,蔬菜,瘦肉,肝脏,花生,核桃,苹果,白木耳等.对于儿童来说,还要戒除咬手指,抠手指的习惯.

您好，手上起倒枪刺，一般认为是由于缺乏维生素引起的症状。建议可以选择服用21金维他，含多种微量元素，平时饮食上也可适当吃一些橘子，它含有维生素C，对皮肤有很好的帮助作用的。

您好，手上起倒枪刺，一般认为是由于缺乏维生素引起的症状。建议可以选择服用21金维他，含多种微量元素，平时饮食上也可适当吃一些橘子，它含有维生素C，对皮肤有很好的帮助作用的。祝早日康复