手上起倒刺，这是体内缺乏维生素的表现，这和营养不足有关。平时要增加营养，可以暂时服用21金维他，帮助控制病情。

您好，手上起倒枪刺，一般认为是由于缺乏维生素引起的症状。建议可以选择服用21金维他，含多种微量元素，平时饮食上也可适当吃一些橘子，它含有维生素C，对皮肤有很好的帮助作用的。祝早日康复

您好，手上起倒枪刺，一般认为是由于缺乏维生素引起的症状。建议可以选择服用21金维他，含多种微量元素，平时饮食上也可适当吃一些橘子，它含有维生素C，对皮肤有很好的帮助作用的。

你好,手上起倒刺是由于皮肤缺乏水份和维生素A,B,C,E和锌等微量元素.这主要是小孩挑食,偏食造成的.在预防上,主要是均衡营养（补充各种维生素和微量元素）,不可偏食挑食（挑食偏食是儿童引起倒刺的原因之一）,好发者宜多食用牛奶,豆浆,胡萝卜,鸡蛋,蔬菜,瘦肉,肝脏,花生,核桃,苹果,白木耳等.对于儿童来说,还要戒除咬手指,抠手指的习惯.以上是对“手上总起倒枪刺是怎么回事”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

你好：应及时补充维生素B6或维生素C。