牙签剔牙导致牙龈与牙齿间出现缝隙，想让牙龈自然生长，可从改善剔牙习惯、做好口腔清洁、使用药物、进行牙周治疗、注意饮食等方面入手。 1.改善剔牙习惯：摒弃使用牙签，改用牙线或冲牙器，避免对牙龈造成进一步损伤。 2.做好口腔清洁：早晚正确刷牙，每次刷牙时间不少于 3 分钟，饭后及时漱口。 3.使用药物：可在医生指导下使用碘甘油、康复新液等，有助于促进牙龈恢复。 4.进行牙周治疗：如果情况较严重，需进行龈下刮治、根面平整等牙周治疗。 5.注意饮食：多吃富含维生素 C 和蛋白质的食物，如橙子、瘦肉等，增强牙龈的抵抗力。 6.定期复查：按照医生建议定期复查，以便及时调整治疗方案。 总之，牙龈的恢复需要一定时间，要保持耐心，并坚持采取正确的方法和措施。

牙签对牙周的损伤非常大，所以，即使塞牙，要用牙线，而不能用牙签。出现缝隙是牙齿周围的牙槽骨萎缩造成的，因此，只有摒弃陋习，做牙龈按摩，维持现状了。另外建议使用冲牙器、牙间隙刷等辅助洁牙工具。

你好，牙缝是原因主要是由于牙龈向牙齿延展的牙乳头的萎缩缺失引起的。要通过牙齿正畸来关闭间隙，还可以考虑做烤瓷冠来修复的，最好去口腔科检查检查再做治疗。

此类情况多是牙签剔牙损伤牙龈引起的。建议消除紧张，此类情况建议避免局部刺激，可选择牙线剔牙即可。

你好，牙缝是原因主要是由于牙龈向牙齿延展的牙乳头的萎缩缺失引起的。要通过牙齿正畸来关闭间隙，还可以考虑做烤瓷冠来修复的，最好去口腔科检查检查再做治疗。祝你健康