踝管综合征是一种常见的周围神经卡压性疾病，常导致脚后跟疼痛和行走困难。治疗方法包括保守治疗和手术治疗，保守治疗如休息、物理治疗、药物治疗等，手术治疗适用于严重病例。同时，生活中的注意事项也很重要。 1. 疾病介绍：踝管综合征是由于踝管内压力增高，导致胫后神经受压而产生的一系列症状。常见原因包括创伤、腱鞘炎、腱鞘囊肿等。 2. 保守治疗： 休息：减少足部活动，避免长时间站立和行走。 物理治疗：如热敷、超声波、电疗等，可缓解局部炎症和疼痛。 药物治疗：口服非甾体抗炎药，如布洛芬、双氯芬酸钠、塞来昔布等，减轻疼痛和炎症。 局部封闭：向踝管内注射糖皮质激素和局麻药，缓解症状。 支具固定：使用特制的支具，限制踝关节活动，减轻神经受压。 3. 手术治疗：当保守治疗无效或症状严重时，可考虑手术松解胫后神经，解除压迫。 4. 生活注意：选择合适的鞋子，避免穿高跟鞋；进行足部伸展运动，增强肌肉力量。 5. 康复训练：病情缓解后，进行康复训练，如踮脚尖、踝关节屈伸等，恢复足部功能。 踝管综合征的治疗需要综合考虑病情严重程度和个体差异。患者应在医生的指导下选择合适的治疗方法，并积极配合治疗和康复训练，以促进恢复。

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