每周用深层清洁的泥膜敷一两次之后再用热毛巾敷一敷如果粉刺浮出来就可以用指腹将容易的粉刺挤出来挤不出来的要放弃不能硬挤否则会把毛孔撑大或留下疤痕.之后最好拍上些有消炎作用的茶树化妆水.晚上的可以使用含有A酸果酸或水杨酸的痘痘凝胶白天要加强防晒保证毛孔畅通这样可以顺利地帮助角质代谢不让角质阻塞毛孔油脂自然就容易排出粉刺的情况也会慢慢改善生活习惯建议多吃水果多喝水不要吃带壳海鲜油炸辛辣烧烤等食物最好能长期吃一些复合维生素对皮肤很有好处

保护面部皮肤清洁最好的办法是用温水洗面.洗面时皮肤最外一层的角质层细胞胀大于是在皮肤上的灰尘泥垢油质和汗渍等被洗掉.洗面时轻轻搓擦不仅能够促进血循环增强新陈代谢还可以增强皮肤张力并使之得到滋润.但搓擦时应该注意自下而上由中央向外部顺肌肉生长方向均匀用力.因为由于地心吸引力的作用整个人体包括脸部的皮肤都在被日复一日地向下揭发拉天长日久皮肤和肌肉便都会逐渐松弛甚至改变了原有的脸型所以洗面时要将皮肤向上推决不能再向下.缺乏维生素C容易令皮肤粗糙枯干引发皮肤炎脱皮等敏感症状多吃富含维生素C的果蔬可以增强机体抵抗能力恢复皮肤弹性有助防止过敏反应发生.热水能彻底清除面部的防护膜所以用热水加肥皂洗脸之后人的皮肤会感到非常紧绷难受.其实只用冷水就能把脸上的浮尘洗去同时还锻炼了面部血管和神经清醒了大脑.

你好，每周用深层清洁的泥膜敷一两次之后再用热毛巾敷一敷如果粉刺浮出来就可以用指腹将容易的粉刺挤出来挤不出来的要放弃不能硬挤否则会把毛孔撑大或留下疤痕.之后最好拍上些有消炎作用的茶树化妆水.晚上的可以使用含有A酸果酸或水杨酸的痘痘凝胶白天要加强防晒保证毛孔畅通这样可以顺利地帮助角质代谢不让角质阻塞毛孔油脂自然就容易排出粉刺的情况也会慢慢改善生活习惯建议多吃水果多喝水不要吃带壳海鲜油炸辛辣烧烤等食物最好能长期吃一些复合维生素对皮肤很有好处

粉刺，是由于青春发育期内分泌不平衡所导致的，建议您用中草药调理一下，效果比较好。平时洗脸要避免用强酸，强碱等刺激性的东西，最好用纯植物无刺激性的洗面奶，如苦瓜的，薄荷的，都不错。