身体紧张发热时全身有针扎样不适感，可能由多种因素导致，如皮肤干燥、神经敏感、过敏反应、内分泌失调、精神心理因素等。 1. 皮肤干燥：皮肤缺乏水分和油脂，在紧张发热时，汗腺和皮脂腺分泌增加，刺激皮肤神经，引发针扎样感觉。可通过使用保湿护肤品改善。 2. 神经敏感：神经功能紊乱或过于敏感，对体温变化和情绪刺激反应过度。需注意休息，避免劳累和精神紧张。 3. 过敏反应：可能对某些食物、药物或环境物质过敏，紧张发热时易出现症状。需明确过敏原并避免接触。 4. 内分泌失调：如甲状腺功能亢进等，导致代谢加快，易引发这种不适。要针对内分泌疾病进行治疗。 5. 精神心理因素：焦虑、抑郁等不良情绪，可能使身体对刺激的感受更明显。必要时进行心理疏导和治疗。 总之，出现这种症状应引起重视，若持续不缓解或加重，建议及时就医，进行相关检查，以明确原因，并采取相应的治疗措施。

您好，从您的描述看，您得的应该是胆碱能性荨麻疹，与穿衣服过多或者运动时发热有关，一旦身体发热，皮肤会长出类似与鸡皮疙瘩的小皮疹，这种皮疹在机体停止运动和皮肤温度下降后很快消失，不留痕迹，但如果再次遇到皮肤温度升高的情况又会发作。1，因为想让一个人完全停止运动是不可能的，也不可能阻止他穿暖和点，所以如果不是太影响生活，可以不必管他;2，如果瘙痒明显可以口服抗组胺药物，对于胆碱能性荨麻疹第一代抗组胺药物如酮替芬、扑尔敏有较好的疗效，应注意第一代抗组胺药物都有较明显的嗜睡的副作用，所以最好夜间服用。

你说的情况是胆碱能性荨麻疹的可能性比较大，容易反复发作，最好及时治疗。确诊以后口服依巴斯汀片和西咪替丁片治疗，请结合临床医生建议，确诊以后在治疗。

是否同时后背前胸会起一点红色小颗粒，过后可以消失？如果是的话，须考虑是胆碱能性荨麻疹的可能诊断。建议去当地专业医院的皮肤科做一下明确诊断，如系胆碱能性荨麻疹，可以对症治疗。平时需要注意情绪变化，以及忌吃过热食物、忌辛辣烟酒、忌受热。以上供您参考，希望可以对您有所帮助。

你好，根据你的描述，身体一紧张发热就像针扎一样，有可能是神经性的，建议最好是到医院检查一下，以便对症治疗。祝你康复