脾阴虚是中医常见的病症，可通过中药调理。调理脾阴虚的药物有很多，如山药、麦冬、沙参、玉竹、黄精等。同时，饮食调理和生活习惯的改善也很重要。 1.山药：味甘，性平，归脾、肺、肾经，具有补脾养胃、生津益肺等作用。 2.麦冬：性微寒，味甘、微苦，归心、肺、胃经，能养阴生津、润肺清心。 3.沙参：味甘、微苦，性微寒，归肺、胃经，有养阴清热、润肺化痰等功效。 4.玉竹：味甘，性微寒，归肺、胃经，可养阴润燥、生津止渴。 5.黄精：味甘，性平，归脾、肺、肾经，能补气养阴、健脾润肺。 脾阴虚的调理需要综合考虑，在用药的同时，要注意饮食清淡，避免食用辛辣、油腻、生冷食物，规律作息，适当运动。如果症状严重，建议前往正规医院就诊，在医生的指导下进行治疗。

脾虚出血证见便血紫黯，甚则黑色，或尿血、吐血、衄血及紫斑，神疲乏力，气短声低，面白无华，头晕，舌质淡，苔薄白，脉细无力。脾虚出血乃脾气虚弱，血失统摄为罹，治宜健脾益气摄血，方选归脾汤加减脾虚之人忌吃下列食物。鸭肉性凉之物

您好！平时以米粥为主，不要吃辛辣刺激和冷酸食物，多食豆腐、南瓜、夏橘、柠檬、玉米、香蕉、鲫鱼、胡萝卜、苹果、淮山、小米、莲子、苋实、猪肚、鸭、鹌鹑、鹌鹑蛋等。待脾胃调好以后可以吃参芪五味子片，有健脾益气、宁心安神的功效。

脾胃为后天之本，人体各部的濡养，脾阴虚有赖脾气散精输布。若胃阴虚，或脾虚不运，阳损及阴，或饮食营养不足，均可使脾气散精无源而致本证。临床表现多有胃阴虚症状，并见饥不欲食，肌肉消瘦，体倦乏力等。注意适当的从生活上调节，注意养成良好的生活习惯，必要时可以服用中药进行调节的，药物加上食疗效果会很好的