强迫回忆自语骂一句后出现紧张焦虑不安的情况，可能与心理因素、神经递质失衡、生活压力、遗传因素、性格特点等有关。 1.心理因素：如过去的不良经历、心理创伤等，可能导致情绪容易波动，在特定情境下出现紧张焦虑。 2.神经递质失衡：大脑中的血清素、多巴胺等神经递质失衡，影响情绪调节。 3.生活压力：工作、学习、人际关系等方面的压力过大，超出承受范围。 4.遗传因素：家族中有焦虑相关疾病的人，患病风险可能增加。 5.性格特点：敏感、内向、追求完美等性格的人，更易产生焦虑情绪。 总之，出现这种情况需要重视，可通过心理调节、适当运动、规律作息等方式改善。如症状严重，应及时就医，在医生指导下进行治疗。

这个平时可以吃归脾丸逍遥丸天王补心丹不能喝酒少吃辛辣食品经常参加体育锻炼用菊花枸杞子泡水代茶还可以用灵芝熬水喝，有很好的养心安神作用的。

你好，是可以按照说明口服，治疗的！注意自己心理情绪的调理，和禁忌辛辣味食物！Ｑ