小孩睡眠不好且胆小，可能是环境因素、心理因素、营养缺乏、身体不适、睡眠习惯不良等导致。 1.环境因素：嘈杂、光线过强或过暗的睡眠环境会影响孩子睡眠。家长要为孩子营造安静、舒适、光线适宜的睡眠环境。 2.心理因素：孩子受到惊吓、压力大等可能导致睡眠不佳和胆小。家长要多陪伴、安抚孩子，给予足够的安全感。 3.营养缺乏：缺乏钙、维生素 D 等营养素可能影响睡眠和情绪。可适当补充钙剂如葡萄糖酸钙口服液，补充维生素 D 制剂如维生素 D 滴剂。 4.身体不适：如感冒、肠胃不适等会让孩子睡不好。需针对病因治疗，如感冒使用小儿氨酚黄那敏颗粒。 5.睡眠习惯不良：睡前过于兴奋或没有规律的睡眠时间。培养孩子良好的睡眠习惯，睡前避免剧烈活动。 孩子睡眠不好且胆小，家长要耐心寻找原因，采取相应措施。若情况持续不改善，建议及时就医，在医生指导下进行治疗。

你好,这种情况不排斥缺钙的可能,建议可以化验微量元素看看如果有钙的缺乏建议及时的补充较好,同时配合伊可新服用,适当的晒晒太阳.平时注意给孩子适当的添加辅食,避免挑食和偏食

睡眠质量的好坏,对宝宝的健康影响很大.如果宝宝睡得不踏实,似睡非睡,可能原因如下：1,饮食不当：睡前饱食,夜间频繁喂奶,新近添加辅食不适应,消化不良等.2,生理原因：出牙期,断奶期,预防接种后.3,宝宝疲劳过度：睡前玩得时间太长,兴奋过度；或白天受了惊吓,心情恐惧,情绪焦虑等,使得精神不能很好地被抑制下来,导致入睡困难,俗称“闹觉”,或进入浅睡眠阶段后很快又醒过来,很难进入深睡眠阶段.4,睡眠问题：长期睡眠不足,睡眠饮食排便时间安排不合理或无规律导致睡眠紊乱；随意更改睡眠时间,家长缺乏培养和建立孩子睡眠生物钟的意识.5,睡眠环境：如空气污浊,室温过高或过低,过于干燥；被褥太厚,穿棉衣睡觉等.6,患病：便秘,腹泻,湿疹,感染性疾病如中耳炎,鼻窦炎,佝偻病早期,蛲虫感染；孩子不舒适如发热,鼻塞,腹胀,疼痛,腹泻,便秘,呕吐,瘙痒等症状.7,日常生活变化：如由于出门,移往陌生的新屋,有新的保姆或亲戚照顾婴儿,以及担心父母出差分离等.外在因素1,饥饿多见于新生儿和三个月之内的宝宝.这时需要哺乳或喂奶来解决.稍大的宝宝如果睡前吃饱,可以排除这个因素.天气干燥的情况下,宝宝夜间可能会口渴,给他补充点水分可以让他安静.2,缺钙缺钙是导致小宝宝睡觉不安稳首要因素之一,大多数MM都会考虑到它.缺钙,血钙降低,引起大脑植物性神经兴奋性增高,导致宝宝夜醒,夜惊,夜间烦躁不安,睡不安稳.解决方案就是给宝宝补钙和维生素D并多晒太阳.A,补钙：每日元素钙300-500mgB,补VD：每日400-800IU3,太热现在的宝宝穿盖多半是偏热的.其实小宝宝凉一点没有关系,太热会使他不舒服,也容易生病.如果室温挺高,又穿着睡袋,再盖上小被子,宝宝自身散热能力差,会感到热而醒来.这时只要减少穿盖即可解决.4,腹胀1岁以内的婴儿都会出现这种情况.如果睡前吃得过饱,或喝奶后没有打嗝排气,小宝宝都会因腹胀而醒来.大点的婴儿多半是睡前几小时内吃了一些难以消化的东西.注意按摩,排气和调整饮食即可解决.积食的宝宝可用点小中药治疗.5,尿湿因尿裤太湿或勒得太紧,也会使宝宝不舒服.有的宝宝想尿尿时不愿轻易尿在尿裤上,也会翻来覆去不安稳.细心的MM观察一下.6,白天太兴奋或环境的变化稍大点的宝宝的睡眠不安也可与白天过度兴奋或紧张,日常生活的变化有关.如出门,睡眠规律改变,搬新屋,有新的保姆和陌生人来.比如老的保姆走了会引起婴儿晚上睡眠不安.经常更换抚养人也使孩子睡眠障碍的发生率明显升高.白天睡的太多也可影响晚上的睡眠.7,出牙或身体不适宝宝出牙期间往往会有睡不安稳的现象.有时几夜反复折腾之后妈妈才发现,宝宝的牙床冒出了白白的小牙.可见出牙还是有些疼痛的.其他疾病当然也会引起睡眠不安.生病或发烧前的夜晚往往是翻覆不宁的.这些都需要细心的观察和判断.二,内在因素小儿的内在因素对睡眠也有影响：大脑神经发育尚未成熟.孩子生理上尚未建立固定的作息时间表.宝宝生物时钟日夜规律的调整,要倚赖宝宝生理成熟度的配合.调查表明,神经系统兴奋性较高的宝宝,生理成熟度往往晚些,容易出现睡眠不安的情况.这种宝宝相对睡眠好的宝宝,性格可能更趋向活跃,外向,敏感.人的睡眠分为深度睡眠和浅度睡眠,夜间约3-4小时交替一次.婴儿和幼儿同样,可能深睡和浅睡的交替时间更短一些,约2-3小时交换一次.大人和许多睡整夜觉的宝宝,在浅度睡眠到来时,可以较好地自我调整,重新进入深度睡眠.而也有许多小宝宝甚至许多大人,无法自我调整入睡,所以就从浅度睡眠中醒来.排除掉渴饿冷热缺钙腹胀出牙兴奋等等外在因素之后,你的睡不好觉的宝宝,也许只是因为大脑皮层活跃,无法自我调整进入深睡状态.何必奢望自己的宝宝是能够自行完成调整的那一个?在断奶之后,或随着宝宝的成长,这些现象总归会解决的.

看看有没有夜里盗汗现象,如果是可能是缺钙,如果是突然大哭可能是受惊,缺钙补钙,受惊吃药如果是受惊到药店问问,定惊散,吃了就好了.

1岁,男,睡眠不好,容易惊醒,考虑缺钙你好,孩子这个症状考虑是缺钙的表现,小儿缺钙主要表现为烦躁,好哭,睡眠不安或易醒,摇头,易惊跳,多汗,枕部脱发圈,出牙落后.一般足月儿在满月后开始补钙,建议一直补到2,3岁.小儿补钙最好同时补充维生素D,增加钙的吸收和转化,补钙可以吃“龙牡壮骨颗粒”.鱼肝油（含大量维生素D)可以用“伊可辛”,鱼肝油每天最多一粒,多吃会中毒.另外要多接触日光,包括户外光线及反射的光线.可在户外活动,不要隔着玻璃晒太阳.