T 型节育环使用时间较长后需要更换，这涉及到节育环的状态评估、身体检查、更换时机选择、手术过程及术后护理等。 1.节育环状态评估：通过 B 超等检查，确定节育环位置是否正常，有无变形、移位或嵌入子宫肌层。 2.身体检查：包括妇科检查、白带常规、血常规等，排查有无妇科炎症及全身性疾病。 3.更换时机选择：一般在月经干净后 3 - 7 天进行更换，此时子宫内膜较薄，可减少出血和感染风险。 4.手术过程：在无菌操作下，由专业医生取出旧节育环，必要时进行适当的刮宫处理，再置入新的节育环。 5.术后护理：保持外阴清洁，两周内避免性生活和盆浴，注意休息，避免剧烈运动。 6.定期复查：术后 1 个月、3 个月、6 个月分别复查，了解节育环情况。 总之，T 型节育环的更换需要综合考虑多方面因素，在正规医院由专业医生操作，并做好术前准备和术后护理，以保障女性生殖健康。

建议更换的，建议使用爱母环的，使用期限是5年，环里面有缓释的少量避孕药物，并在子宫两角释放大量铜离子，避孕效果更加可靠，就是比普通环贵了不少。

1.放置宫内节育器的前2～3天,可能有少量阴道出血或白带增多,一般3～5天后可自然消失.2.放节育环后2～3天,要注意休息,保持外阴清洁.两周内禁止性生活,不要盆浴及淋浴,以防感染.3.放节育器后照常来月经,但少数人放节育环后头2～3个月有月经增多现象,偶有血性白带,一般在放节育环3个月后逐渐适应,可以自然恢复正常.4.极少数妇女放置节育环后,可能在2～3个月内随经期和大便脱落.上节育环术后3个月至6个月,节育环脱器率最高,出血及感染也较多,应予注意.最好在术后1个月,3个月,6个月,1年各复查一次,以后每年复查一次.5.放置节育环后,如出血量多,持续时间长以及下腹痛和腰痛加重,应去医院检查,决定是否取环或换节育环.6.放置节育环后,如有停经或有妊娠反应时,可能由于节育环脱落或移位所致带环受孕,应及时去医院检查及处理.7.放置节育环后,如有短期停经或月经延迟数天,以后有持续性或间歇性少量不规则阴道流血,或出现下腹痛时,应考虑有宫外孕的可能,应及时去医院检查确诊.有人在出现上述症状后,试图先“磨合”一段时间,其实是不对的,应该立即到医院就医

一般节育环的使用时间为5-8年,你这个明显过期服役了建议患者妇科门诊就诊,一般在月经完了1-3天内最好,去医院取环同时,看情况是否需要重新置环建议患者在没有换环期间采取避孕措施,很有可能环已失效而带环怀孕

不要让节育器超期服役宫内节育器俗称避孕环,是放置在子宫腔内的一种避孕器具.第四军医大学西京医院妇产科专家叶永清教授指出,放置节育器虽然可以收到避孕的效果,但并非能够一劳永逸.节育器种类不同,使用年限也不同：①不锈钢金属节育器一般可放置20年左右,应在绝经半年至1年期间取出为宜.②塑料或硅胶型宫内节育器通常可放置3—5年.③塑钢混合环可放置5—10年.④带铜节育器可放置3—5年.⑤铜套节育器可放置10—15年.⑥含有孕酮的宫内节育器因为孕酮多在1年内会释放完毕,故需每年更换.由上可见,除不锈钢金属环可放置10—20年外,其他各种类型的宫内节育器均应到期置换.“超期服役”可致不良后果令人遗憾的是,目前宫内节育器“超期服役”的现象普遍存在.这种现象会导致以下不良后果：塑料宫内节育环容易老化,容易导致取环困难.混合环节育器容易在取环时发生支架断裂,还可能发生节育环移位,变形,嵌顿,断裂,粘连等危险,以致取环困难.增加盆腔感染的发生率.增加发生宫外孕和继发不育的几率.可见,使用节育器的女性应当定期检查,按期置换,不能让节育器“超期服役”.即使自己没有感到任何不适,也应该在规定的使用年限之前,去医院更换新节育器.如果到了时限已无避孕需要,也应及时取出,以免长期留置而致取环困难.