深夜醒来想睡却全身发麻且难以动弹，可能由睡眠姿势不当、精神压力、颈椎问题、脑部供血不足、睡眠障碍等因素引起。 1. 睡眠姿势不当：长时间保持不良的睡眠姿势，可能压迫神经和血管，导致血液循环不畅和神经传导受阻，从而出现身体发麻不能动的情况。 2. 精神压力：长期处于紧张、焦虑状态，会影响睡眠质量，可能引发此类症状。 3. 颈椎问题：颈椎病变可能压迫神经和血管，影响神经信号传递和血液供应，在睡眠时症状可能更明显。 4. 脑部供血不足：动脉硬化、血管狭窄等导致脑部供血不足，睡眠时血流缓慢，易引发这种现象。 5. 睡眠障碍：如发作性睡病、睡眠瘫痪等，也可能导致这种情况的发生。 如果这种情况频繁出现，建议及时就医，进行全面的身体检查，如颈椎影像学检查、脑部血管超声等，以明确原因，并采取相应的治疗措施。同时，要保持良好的睡眠习惯，减轻精神压力。

你好,根据你的问题和症状考虑是神经调节的问题,建议可以应用营养神经和调节神经的药物对症治疗.

分析您的症状,常见于神经衰弱1.加强体育锻炼是根本,慢跑,练瑜伽,打太极拳等,要求必须选择一种,并坚持天天做下去.作息要规律.按时睡觉,少熬夜.2.健脑补肾丸（临清产）15粒,每日两次,饭前口服人参归脾丸（同仁堂）1丸.（水丸也可以）每日三次,饭前口服养血清脑颗粒,按说明服用.上药一并口服,中药制剂,无副作用3.针灸按摩理疗4.规律饮食,不要暴饮暴食,按时吃饭.饮食宜清淡,少食辛辣,煎炒,油炸,烈酒等不消化和刺激性食物,多食水果,蔬菜和纤维性食物,多饮水,尤其是香蕉,苹果,蜂蜜类润肠通便食物..5.保持情绪的良好,不要悲观.6.食疗方案平时要注意多吃富含维生素A,胡萝卜素以及维生素B2的食品;同时,选用含磷脂高的食物以健脑,如蛋黄,鱼,虾,核桃,花生等;还要有意识地多选用保护眼睛的食物,如鸡蛋,动物的肝,肾,胡萝卜,菠菜,小米,大白菜,番茄,黄花菜,空心菜,枸杞.饮食上要远三白（糖,盐,猪油）,近三黑（黑芝麻,蘑菇,黑米）.从营养价值看,四条腿（猪,牛,羊）不如两条腿（鸡,鸭）,两条腿不如一条腿（蘑菇）,一条腿不如没有腿（鱼）.经常吃海带,河鱼,鱼油可减低细胞死亡速度.祝早日康复

调整心态·祝您健康