左乳房下疼痛，跑步剧烈时加重，可能与肌肉拉伤、肋间神经炎、胸膜炎、心脏疾病、乳腺疾病等有关。 1. 肌肉拉伤：剧烈运动可能导致胸部肌肉拉伤，引起疼痛。应注意休息，避免剧烈运动，可局部热敷缓解。 2. 肋间神经炎：多由病毒感染、创伤等引起，沿肋间神经分布区域疼痛。治疗上可使用营养神经的药物，如甲钴胺、维生素 B1 等。 3. 胸膜炎：炎症刺激胸膜产生疼痛，常伴有咳嗽、发热等。需抗感染治疗，如使用阿莫西林、头孢呋辛等。 4. 心脏疾病：如冠心病，心肌缺血时可出现胸痛。需完善心电图、心脏彩超等检查，治疗包括改善心肌供血，如服用硝酸酯类药物。 5. 乳腺疾病：乳腺增生等也可能导致该部位疼痛。可通过乳腺超声检查明确，一般通过调节情绪、改善生活方式缓解。 左乳房下疼痛的原因较多，若疼痛持续不缓解或加重，应及时到正规医院就诊，明确诊断后进行针对性治疗。

这样的情况导致的病因还是考虑存在龟头炎的问题引起的目前的症状对于这样的问题可以选择积极的去医院的泌尿外科详细的检查一下看看较好的，如果是确诊包皮过长引起的包皮龟头炎的话需要积极的抗炎治疗和环切包皮才可以的，注意继续定期的复查

考虑有包皮龟头炎，平时小便最好翻开包皮，预防尿液残留形成包皮垢。每天洗澡清洗包皮垢，注意不要用香皂等刺激物品。必要时行包皮环切术。