长期吃薄荷糖可能会对口腔健康、消化系统、呼吸系统、血糖水平和睡眠质量等产生不利影响。 1. 口腔健康：薄荷糖中的糖分容易导致龋齿，长期食用还可能引发牙周炎等口腔疾病。 2. 消化系统：可能会刺激胃肠道，引起胃酸分泌过多，导致胃痛、胃胀、反酸等不适。 3. 呼吸系统：薄荷成分可能会使呼吸道的血管收缩，影响正常的呼吸功能。 4. 血糖水平：对于本身血糖控制不佳的人群，过多摄入糖分可能导致血糖波动。 5. 睡眠质量：薄荷的清凉感可能会在一定程度上影响睡眠，导致入睡困难或睡眠不深。 总之，虽然薄荷糖能带来清凉的口感，但长期大量食用可能会给身体带来多种不良影响。建议适量食用，并保持良好的口腔卫生和健康的生活方式。

长时间咀嚼口香糖或槟榔也会对口腔黏膜造成损伤。口香糖是软质胶加入糖类及各种香料制成，持续咀嚼，容易引起舌尖部的表皮血管破裂，牙齿珐琅也会受到不同程度的损害。而槟榔吃得太多，还可能造成口腔黏膜下纤维性病变。

薄荷糖含有薄荷成分。薄荷又叫蕃荷菜、升阳菜，它对呼吸道疾病有抗炎作用，可使皮肤毛细血管扩张、散热增加，引起皮肤冷反射，故有解热作用。但长时间咀嚼薄荷糖，会反复刺激口腔黏膜，导致口腔黏膜角化层增厚，炎性细菌侵入，使口腔黏膜受到损害。

你好想知道，常吃無糖的薄荷糖對身體有沒有危害长时间咀嚼薄荷糖，会反复刺激口腔黏膜使口腔黏膜受到损害身体容易发胖

薄荷属寒性，对脾胃不好，过于适当的吃，人拥挤是空气不流通............