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王庆松 医师
家庭医生在线合作医院
其他
全科
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男性脸和手黑可能由多种因素导致，如遗传、日晒、不良生活习惯、内分泌失调、皮肤疾病等。 1.遗传：肤色受遗传因素影响较大，如果家族成员肤色偏黑，自身也可能较黑。这种情况较难改变，但可通过后天努力适当改善。 2.日晒：长期暴露在阳光下，紫外线会刺激黑色素生成。应做好防晒，如涂抹防晒霜、戴遮阳帽等。 3.不良生活习惯：熬夜、吸烟、饮酒等可能影响皮肤代谢，导致肤色暗沉。保持规律作息、戒烟限酒有助于改善。 4.内分泌失调：体内激素水平失衡，如雄激素过高，可能影响肤色。可通过调整饮食、适当运动来调节内分泌。 5.皮肤疾病：如黑变病等，需要就医诊治。 总之，男性想要美白脸和手，需要综合采取措施，包括注意防晒、养成良好生活习惯。若怀疑有皮肤疾病，应及时就医。
2025-01-06 03:44
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