孕六月出现臀左侧疼痛厉害的情况，可能是胎儿压迫、缺钙、坐姿不当、腰椎间盘突出、梨状肌综合征等原因引起。 1.胎儿压迫：随着孕期进展，胎儿逐渐增大，可能会压迫到周围神经和血管，导致臀部疼痛。这种情况通常在调整体位后会有所缓解。 2.缺钙：孕期对钙的需求增加，如果摄入不足，容易导致骨质疏松，引起疼痛。建议多摄入富含钙的食物，如奶制品、豆制品等。 3.坐姿不当：长时间保持不良坐姿，会使臀部肌肉紧张，引发疼痛。应注意定时起身活动，调整坐姿。 4.腰椎间盘突出：孕期激素变化，关节韧带松弛，加上腹部重量增加，可能诱发腰椎间盘突出，压迫神经导致疼痛。若症状严重，需就医治疗。 5.梨状肌综合征：梨状肌发生炎症、痉挛等，压迫坐骨神经，也会引起臀部疼痛。可通过热敷、按摩等方式缓解。 孕期出现臀左侧疼痛厉害的情况，如果通过休息和调整生活方式无法缓解，或者疼痛持续加重，建议及时就医，查明原因，以便采取相应的治疗措施。