纤维瘤是一种常见的良性肿瘤，其发生与多种因素有关，如遗传、内分泌、生活方式等。对于另一侧不到 2cm 的纤维瘤是否切除，需综合考虑。在饮食方面，也有一些注意事项。 1. 纤维瘤成因：纤维瘤的形成可能与体内激素水平失衡，尤其是雌激素分泌过多有关。也可能受遗传因素影响，若家族中有相关病史，患病风险可能增加。 2. 手术决策：对于不到 2cm 的纤维瘤，是否切除取决于其生长速度、症状以及患者的个人意愿等。若生长缓慢、无明显症状且患者心理负担不大，可先密切观察；反之，则建议切除。 3. 饮食原则：饮食宜清淡，减少高脂肪、高热量食物的摄入，如油炸食品、动物内脏等。多吃新鲜蔬菜水果，如西兰花、苹果等。 4. 避免激素：避免食用可能含有激素的食物，如蜂王浆、雪蛤等。 5. 规律作息：保持规律的作息，避免熬夜，有助于维持内分泌平衡。 6. 情绪调节：保持良好的心态，避免长期焦虑、紧张，以免影响激素水平。 总之，对于纤维瘤要理性对待，定期复查，遵循医生建议。在饮食和生活方式上做好调整，有助于控制病情。

你好，乳腺纤维瘤吃药是不能消除的，饮食上面不能吃辣椒、咖啡、鸡肉、羊肉、肉狗，少吃葱蒜姜之类刺激性的食物，不能抽烟饮酒。同时尽量保持情绪上的放松，不要过度劳累，同时可以多吃一些新鲜的蔬菜水果，以及海带和黑木耳。