利肝的食物,吃什么好?
利肝的食物,吃什么好?想得到怎样的帮助:今年我母亲都六十多岁了,昨天去医院体检说他肝不好,让他去医院治疗,他怕花钱一直也不肯去,最近看着他好像没有力气,也提不起精神。干什么也都无精打采的。。请问,老人吃什么食物对肝好?
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回答1
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肖起涛 主治医师
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内科
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您好:维生素B:可达到保护肝脏预防脂肪肝的发生。维生素B群含量多的食物有:蘑菇、酵母、蛋类、全谷类、牛奶、大豆、番茄等!维生素C:能够直接改善肝功能,促进新陈代谢,并促进抗体形成,加强白血球的吞噬作用,增强身体的抵抗力,减轻肝脏脂肪变性,促进肝细胞的修复、再生。因此,肝炎病人应当经常服用维生素C。食物有:柳橙、草莓等!大概坚持吃一年左右就可以,祝您早日康复!
2015-11-22 19:25
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回答2
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申兰阔 医师
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全科
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你好,主要就是多饮水少饮酒饮食平衡心情舒畅适量运动服饰宽松.从饮食上补肝,首选的食物为谷类,如糯米,黑米,高梁,黍米;其次为红枣,桂圆,核桃,栗子;还有肉鱼类,如牛肉,猪肚,鲫鱼等也对肝有保健作用.
2015-11-22 22:39
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