体检中白细胞下降到 3.74，嗜酸性粒细胞百分比 0.4，嗜酸性粒细胞计数 0.01，在饮食方面需要注意营养均衡、多摄入优质蛋白、补充维生素和矿物质、避免刺激性食物、规律饮食等。 1. 营养均衡：保证每日摄入碳水化合物、蛋白质、脂肪、维生素、矿物质等营养素，各类食物都应适量摄取，如谷类、蔬果、肉蛋奶等。 2. 优质蛋白：多吃瘦肉、鱼类、蛋类、豆类等富含优质蛋白的食物，有助于提高身体抵抗力。 3. 补充维生素和矿物质：多吃新鲜蔬果，如橙子、猕猴桃富含维生素 C，菠菜富含铁等矿物质。 4. 避免刺激性食物：减少辛辣、油腻、生冷食物的摄入，以免加重肠胃负担。 5. 规律饮食：定时定量进餐，避免暴饮暴食或过度节食，维持良好的消化功能。 总之，饮食调整只是辅助措施，还需定期复查血常规，关注指标变化。如有身体不适，应及时就医。

健康指导：您好，根据您的描述，您有可能是自身免疫力下降的表现，对此建议您饮食方面注意补充营养，多进食富含维生素和优质蛋白质的食物，膳食清淡易消化，饮食有节，同时建议您保证充足的休息，不要过度劳累。

你这种情况白细胞没有什么大的问题的，因为如果本身没有明显疾病或不适症状时所查的白细胞都可以稍高于正常或低于正常的，是可以接受的。您的结果基本正常，请安心生活，同时注意健康饮食，避免过度劳累，注意休息，尽量不接触烟酒。

健康指导：病情分析：根据你的叙述！暂时考虑为传染性单核细胞减少症的可能性较大！可以使用半边莲，江剪刀草，杜仲，血竭粉.，白术煎服治疗，效果较好，建议选用！！保持良好心态对疾病康复有很大的帮助。合理锻炼，提高机体免疫力，预防感染，可以有促进疾病早日消除的作用。

你好，目前症状表现，一般建议及时的保养休息，饮食营养是关键，还是会好转的