吃凉的东西就肚子痛、拉肚子，大便粘湿，夜间腰痛，可能是脾胃虚寒、肠道功能紊乱、慢性肠炎、肾阳虚、寒湿凝滞等原因引起。 1.脾胃虚寒：脾胃阳气不足，不能耐受寒凉食物，导致腹痛、腹泻。可通过饮食调理，多吃温热食物，如羊肉、生姜等。 2.肠道功能紊乱：肠道蠕动和分泌功能失调，易受外界刺激。需注意规律饮食，避免刺激性食物。 3.慢性肠炎：肠道长期炎症刺激，使肠道敏感性增加。治疗上可能需要使用抗生素，如诺氟沙星等。 4.肾阳虚：肾阳亏虚，温煦失职，出现腰痛、怕冷、腹泻等症状。可服用金匮肾气丸等药物。 5.寒湿凝滞：寒湿之邪阻滞经络，气血运行不畅。可通过艾灸、拔罐等中医疗法缓解。 出现上述症状，应注意保暖，避免食用生冷食物。若症状持续不缓解或加重，建议及时到正规医院就诊，明确病因，进行针对性治疗。

你好，根据你的情况，经常头痛吗？一般都什么时间发作？除了头痛，是否有恶心，呕吐，畏光，畏声的表现？如果有上述的情况，考虑是血管神经性头痛，最近注意饮食，少吃辛辣刺激的食物，少喝可乐，咖啡，酒等刺激性饮品，保持良好的情绪，可以吃点布洛芬缓释片缓解一下。

乳腺增生是女性最常见的乳房疾病,情志不遂,肝气郁结、内分泌激素失调、婚育、膳食、人生存的外环境和遗传因素是诱发乳腺增生的主要原因建议使用药物有消结安、乳块消、乳癖消、天冬素片、平消片、囊癖灵、三苯氧胺。平时要多吃白菜、豆制品、海带、鱼类、酸奶，保证规律的生活，调整心恋，放松心情,加强锻炼,提高自身免疫抵抗力

你好,通过你对症状的描述,这在中医看来属于气虚的原因，可吃些黄芪精口服液.祝你健康。

你说的问题应该和身体的气血不调和，脾胃虚寒有关，可以用健脾补养肠胃的药物调整，可以用补脾益肠丸，参芩白术丸等药物，也可以用补中益气丸治疗看一下有无咳嗽等