肩胛骨内酸疼且疼时无法躺卧，多年反复，可能是肌肉劳损、肩周炎、颈椎病、筋膜炎、胸椎疾病等原因所致。 1.肌肉劳损：长期劳累或姿势不良，导致肩胛部肌肉紧张和损伤，产生酸痛。治疗以休息、热敷、按摩等为主。 2.肩周炎：肩部关节周围组织炎症，可引起肩部包括肩胛骨区域疼痛。需进行物理治疗、康复训练。 3.颈椎病：颈椎病变压迫神经，可能放射至肩胛骨区域疼痛。可通过牵引、药物治疗缓解。 4.筋膜炎：筋膜的无菌性炎症，受寒、劳累等可诱发。治疗包括药物、理疗等。 5.胸椎疾病：如胸椎小关节紊乱、胸椎椎间盘突出等，也会导致肩胛骨疼痛。多需综合治疗。 总之，肩胛骨内长期反复酸疼不可忽视，应及时就医，明确病因，采取针对性治疗措施。同时，日常生活中要注意保持良好姿势，避免过度劳累。

根据你的叙述来看你很可能是由于肌肉劳损造成的.大部分原因是因为你长时间的姿势问题.推拿手法缓解肌肉痉挛　　至于慢性腰肌损伤,推拿手法以缓解肌肉痉挛,改善局部气血循环,并通过热敷促进血液循环.

你好这位朋友，这种情况多见于肩周炎的表现，积极治疗这种情况建议去医院明确诊断治疗，可以针灸，理疗，祝您健康

您好：要使肩周炎的疗效好，首先要明确诊断，排除颈性肩痛，使治疗能有的放矢，如果治疗及时，肩周炎是可以完全治愈的。　　肩周炎的治疗采用液体松解，澳氏手机,银质针、小针刀及外贴琥珀软坚膏等。具有疏通经络、分解粘连、活血止痛、改善肩关节的活动功能，消除无菌性炎症的作用，并积极配合肩部的功能锻炼，效果十分理想。

你好你的情况只有左侧的肩部酸痛这种情况考虑是颈椎病引起的在活动颈部时会有颈部不适可能会伴有手麻等情况这种情况检查一下X线颈椎片观察