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赵蕾 医师
家庭医生在线合作医院
其他
内科
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5 周半男孩身高 1.02 米,在不缺乏营养元素的情况下,可能受遗传、睡眠、运动、疾病、心理等因素影响。 1. 遗传:父母身高较矮可能影响孩子身高。若家族中有身材矮小的情况,孩子矮小的概率会增加。 2. 睡眠:充足且高质量的睡眠对孩子生长发育至关重要。睡眠不足会影响生长激素分泌,进而影响身高。 3. 运动:缺乏运动可能导致骨骼肌肉发育不良。适当的户外运动,如跳绳、篮球等,有助于刺激骨骼生长。 4. 疾病:某些慢性疾病,如消化系统疾病、肾脏疾病等,可能影响营养吸收和身体发育。 5. 心理:长期处于紧张、压抑的心理状态,会影响内分泌,间接影响身高增长。 孩子身高偏矮,家长不必过于焦虑。可先从改善生活习惯入手,保证充足睡眠、合理饮食、适量运动,给孩子营造轻松愉快的生活环境。若仍无改善,建议及时到正规医院就诊,查明原因。
2025-01-05 13:31
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回答3
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张俊相 住院医师
威县妇女儿童医院
二级甲等
外科
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你好,骨骼生长少不了运动,运动不足白天没有食欲,晚上睡不着,影响正常的生理代谢造成发育迟缓,运动本身就能促进生长激素的分泌,要想增高,应该多吃蛋白质,如:面粉、小麦胚芽、豆类、虾、螃蟹、贝类、海藻、牛肉、鸡肉、肝脏、猪腿肉、蛋、牛奶、乳酪及深色蔬菜等。此外,盐也是增高的大敌,必须养成少吃盐的习惯。这些希望对你有所帮助。
2015-11-23 08:59
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回答2
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申兰阔 医师
家庭医生在线合作医院
其他
全科
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要想充分发挥长高潜能,就应多吃蔬菜和高蛋白食物和优质蛋白食物和含钙丰富的食物和含锌丰富的食物.防止偏食.保证休息时间和质量.多参加体育锻炼.建议你到医院做一个骨骺线方面的检查,如果骨骺线将要闭合并没有完全闭合的情况可以短期使用生长激素.但是必须现在抓紧时间.机不可失!如果使用过早可能导致骨骺过早闭合影响最终身高的啊.
2015-11-23 04:27
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回答1
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王海龙 医师
邢台市威县第二人民医院
二级甲等
内科
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宝宝虽然有的先长,有的后长,但如果说像这样停滞的,还是要注意.建议:增加运动量,让他多动,如果自己不肯动,家长也要通过给他做被动操的方式让他动起来,这样一方面增加了热量消耗,孩子的体重得到控制,另一方面食欲也会向良性的方向发展.另外,饮食要有规律.定时定量非常重要,7个多月的孩子一天吃4-5次就可以了,其中辅食2-3次,固定进食的时间,不到时间不给吃,晚上最后一顿保证吃好,避免半夜起来吃奶,保证睡眠时间,有利于生长和发育.一定要坚持住,千万不能孩子一哭就妥协.如果一餐没有好好吃,家长千万不要怕孩子饿着,就总想着要给他补回来.等到他肚子真的饿了,相信他会吃得很香的.另外两餐之间千万不要加高热量的零食,什么饮料糖果之类的最要不得.给宝宝养成良好的生活习惯,他会受益无穷的.
2015-11-22 23:03
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