情绪烦躁不安、易怒、憋闷、难以控制，注意力不集中，做事易烦，遗精频繁，还出现湿疹，可能与心理因素、内分泌失调、神经系统异常、生殖系统疾病及生活习惯有关。 1.心理因素：长期的精神压力、焦虑或抑郁等不良情绪，会影响神经内分泌系统，导致身体出现一系列症状。可通过心理疏导、放松训练等改善。 2.内分泌失调：体内激素水平失衡，如雄激素过高，可能引起遗精频繁。需要进行激素水平检测，必要时药物调节，如己烯雌酚片、甲地孕酮片等。 3.神经系统异常：神经衰弱等神经系统问题，会影响睡眠质量和情绪控制。可使用谷维素片、维生素 B1 片等营养神经。 4.生殖系统疾病：如前列腺炎、精囊炎等炎症，也可能导致遗精。明确诊断后，使用抗生素如左氧氟沙星片等治疗。 5.生活习惯：作息不规律、睡眠不足、过度劳累、饮食不当等。调整生活方式，保证充足睡眠，均衡饮食，适度运动。 出现这些症状应引起重视，及时就医，明确病因，采取针对性治疗措施，并保持良好的生活习惯，促进身体恢复健康。

你的这种情况可能是焦虑症引起的，建议到精神疾病专科医院咨询，诊治。可给予丁螺环酮，黛力新，帕罗西汀等药物治疗。

根据你的描述，你这是关于情绪的问题根据你的描述，建议放松心情，保持良好的情绪，选择适合自己的发泄方式，像是运动，唱歌，聊天等，对症治疗