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为何在公司就脾气暴躁在家外却正常?

?不知道为什么,现在我的脾气越来越爆燥,动不动就发火,只要一上班,一到公司,我的心情就变坏了,但是在家里或在外面又没事,这是为什么??我自己都搞不懂.希望能帮我解除这些病因,因为我不想做一个脾气爆燥的人.本次发病及持续时间:已经十几天了病史:以前从没有过

  • 回答3

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    孔书雪 医师

    河北省邢台市威县人民医院

    二级甲等

    内科

    在公司脾气暴躁而在家外正常,可能与工作压力、人际关系、环境因素、个人心理状态和工作内容等有关。 1.工作压力:高强度的工作任务、紧迫的工作期限等,会让人感到焦虑和压抑,从而导致情绪失控。比如长时间加班,工作指标难以完成。 2.人际关系:与同事或上级之间的矛盾、冲突,或者缺乏良好的沟通和合作,可能引发不良情绪。像同事之间的竞争、领导的批评。 3.环境因素:公司的嘈杂环境、不舒适的办公设施等,会影响心情。例如通风不良、空间狭小。 4.个人心理状态:对工作的不满、职业发展的迷茫,或者自身性格较为敏感,容易在特定环境下情绪波动。 5.工作内容:枯燥、重复、缺乏挑战性的工作,可能让人产生厌倦和烦躁情绪。 要改善这种情况,需要综合分析自身状况,采取适当的措施,如调整心态、改善工作方法、加强与同事的沟通等。若情况严重,可寻求专业心理咨询帮助。

    2025-01-05 15:21
  • 回答2

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    尹君 医师

    家庭医生在线合作医院

    其他

    耳鼻喉科

    心理病如果自己想解决,就很简单了.找个好的心理医生最好师催眠师,脾气越来越大?我给你举个例子,你就像个瓶子,情绪就像不好的垃圾,开始你能承受是因为,瓶子没满.等满的时候,有点情绪就大发雷霆!

    2015-11-23 10:50
  • 回答1

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    贺涛 主治医师

    河北省邢台市威县人民医院

    二级甲等

    内科

    你好,很高兴为您解答,根据您的描述,是可能因为工作压力过大,导致心情郁闷,不能放松,是自己生活没有兴趣。我的建议是,要放松心情,对工作充满热情,不能过于恐惧或者是心里郁闷,保持一份责任心,缓和角度看待工作,可能就会好了。

    2015-11-23 01:59
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刘开成

刘开成 /

擅长:失眠、焦虑、抑郁、强迫、恐惧、神经官能症、神经衰弱、精神分裂症、躁狂、双相情感障碍、人格障碍等难治性精神疾病的诊断和诊治。

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刘鹰

刘鹰 / 副主任医师

擅长:擅长失眠症、抑郁症、焦虑症、强迫症、双相情感障碍、青春期情绪障碍、躯体形式障碍、精神分裂症等精神心理疾病的诊治。在儿童青少年心理干预、应激心理障碍和重性精神障碍,以及家庭、社会因素引起的多重心理问题等方面有较深的造诣。

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夏光源

夏光源 / 主治医师

擅长:抑郁症、躁狂发作、焦虑症、强迫症、精神分裂症等心理科常见疾病的临床诊治,对青少年的学习、工作、人际关系、婚姻等问题,有丰富的临床诊治及心理治疗经验。

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