肚子很大且紧绷但并非肥胖引起，可能与腹部胀气、腹水、腹部肿瘤、腹肌紧张、内脏器官肿大等有关。 1. 腹部胀气：饮食不当、消化不良、肠道菌群失调等都可能导致肠道内气体积聚，引起腹部膨胀和紧绷感。可通过调整饮食，如减少易产气食物摄入，或服用双歧杆菌四联活菌片等药物改善。 2. 腹水：肝硬化、心力衰竭、腹膜炎等疾病可能导致腹腔内液体增多，形成腹水，使肚子变大且紧绷。治疗需针对病因，如肝硬化可能需要使用呋塞米片等利尿药。 3. 腹部肿瘤：腹部的良性或恶性肿瘤，如子宫肌瘤、卵巢肿瘤、胃肠道肿瘤等，随着肿瘤增大，会使腹部隆起且有紧绷感。通常需要手术切除，并结合放化疗等治疗。 4. 腹肌紧张：剧烈运动或腹部受伤后，腹肌可能会处于紧张状态，导致肚子紧绷。一般通过休息和热敷可缓解。 5. 内脏器官肿大：如肝脏、脾脏等器官肿大，也会使腹部增大并有紧绷感。需要明确病因，如肝炎导致的肝脏肿大，可能需要抗病毒和保肝治疗。 总之，肚子很大且紧绷的原因较为复杂，若持续不缓解或伴有其他不适，应及时到正规医院就诊，进行相关检查，以明确原因并采取相应的治疗措施。

健康指导：你好：肚子大主要是摄入动物性脂肪热量太多，而且由于长期不运动所造成的。建议每天有时间可以去健身房的跑步机上跑跑步、做仰卧起坐、也可以去跳健身操这样可以消耗身体多余的脂肪可以达到减肥的效果。

你好，是不是肠胀气，或者是巨结肠。建议去医院做个腹部B超看看有无异常，做个血尿粪常规，明确诊断对症处理。

现在你要是确诊没有怀孕，那就吃点二甲硅油片和吗丁啉，要注意饮食规律。

健康指导：一般都是建议运动减肥不可以吃药物的，在其他减肥方法都不见效的情况下可以尝试减肥药物治疗，作用上主要通过以下方式发挥：1，抑制人体的食欲；2.增加人体能量的消耗3.中草药的减肥药物一般是通过健脾祛湿去除人体湿邪达到减肥的目的。