月经推迟或者提前3-7天是正常现象。只要是规律性的就不用担心，如果超出7天，同时又排除怀孕的可以能，那就是月经不调造成的。不要过分担心。另外多吃点清淡的，多喝热水。不要吃辛辣刺激的食物。观察一下。一般月经会自行调理正常的。过度担心同样也会导致月经紊乱的现象。调节内分泌主要从饮食、运动上入手，必要时辅以药物治疗;要养成良好的饮食习惯，多吃新鲜果蔬、高蛋白类的食物，多喝水，补充身体所需的水分;同时多参加各种运动锻炼，加强体质;还要有科学的生活规律，不要经常熬夜，以免破坏正常的生理规律，造成荷尔蒙的分泌失衡甚至不足，进而引发其他疾病;还要保证注意休息、充足睡眠、避免过度劳累与激动、保持精神愉快，以免不良情绪影响到内分泌系统。有月经不调的女性一定要注意自己的身体，中药对缓解月经不调症状，疗效不错。中成药的显著功效是调理气血，平衡内分泌。保养子宫、恢复卵巢功能，避免了西药人工周期带来的副作用和雌激素产生的依赖性。对气血瘀滞及虚寒症引起的月经不调有非常好的调经效果。祝你好运！如有什么不明白的,欢迎你再次提问,我们会对你的问题密切关注.如果回复较慢，你也可以直接点击在线咨询或者在线交流，我会及时和您沟通。

月经推迟或提前时间在六天内都属于正常范围,受情绪,精神及营养等影响,如果推迟时间超过七天,则要首先考虑是否怀孕,另外就是卵巢功能失调.建议再观察,十天后不来月经时用早孕试纸测定晨尿判断是否怀孕,排除怀孕后可用黄体酮口服调节月经.

如果平时月经周期规律月经延迟7天需要引起注意。首先考虑是怀孕再就是妇科疾病炎症等，月经的延迟也和心情有关，坐长途车等。

您好如果您有性生活的话，那么不能排除怀孕的可能性，如果没有的话，那么可能是月经不调心情，环境，服用某些药物，内分泌紊乱等都是可以导致月经失调的，您可以在等几天看看，如果还不来就到医院调理催经治疗，祝您早日康复。

你好！月经受饮食，情绪，环境的影响偶尔出现推迟一周的情况也是正常的情况。建议不要紧张，平时的生活中如果接触过多凉水或是吃多生冷食物也是会引起月经推迟的，如果推迟时间过久抛出怀孕的话，就可能是月经调，最好是能够看医生，找出具体原因。祝身体健康。