右肩胛骨处疼痛可能由多种原因引起，如肌肉劳损、肩周炎、颈椎病、胆囊疾病、肺部疾病等。 1. 肌肉劳损：长时间保持不良姿势或过度使用肩部肌肉，可能导致肌肉劳损。应注意休息，避免长时间伏案工作，适当进行肩部伸展运动，可热敷缓解疼痛。 2. 肩周炎：肩部关节周围软组织发生炎症，表现为肩部疼痛和活动受限。可通过物理治疗如按摩、针灸，以及口服非甾体抗炎药如布洛芬、双氯芬酸钠等来缓解症状。 3. 颈椎病：颈椎病变压迫神经时，可能引起肩部放射性疼痛。需要改善坐姿，避免长时间低头，可进行颈椎牵引治疗。 4. 胆囊疾病：胆囊炎、胆结石等胆囊疾病有时会引起右肩胛骨处牵涉痛。需进行腹部超声检查，明确诊断后，可能需要药物治疗或手术治疗。 5. 肺部疾病：肺炎、胸膜炎等肺部疾病也可能导致此处疼痛。需进行胸部 X 光或 CT 检查，根据病情使用抗生素或其他相应治疗。 右肩胛骨处疼痛的原因较为复杂，如果自行处理后症状仍无改善，建议及时前往医院就诊，明确病因，以便进行针对性治疗。

你好，是筋膜炎．建议按摩，推拿，热敷，理疗．可以外用膏药．

你好根据你的描述,考虑是久坐,颈肩长时间缺少活动,形成的劳损,针对这样的病因,生活和工作中注意劳逸结合,避免长时间久坐,最好采用中药的方法治疗,外敷中药使用简单,不影响你的工作和生活,效果也比较理想,通过中药的作用来调节人体机能平衡,改善局部血液循环.减轻局部神经感受器的刺激,起到活血化瘀,消炎止痛的作用,以达到消除症状,解除痛苦,恢复功能之目的.有问题随时欢迎咨询,祝你早日康复!

有没有长期在桌子前工作啊，或者长期用电脑。如果是的话，就减少那样长期保持同一个姿势工作的时间。然后没事时，比如看电视时，走路时等等活动活动下手臂和肩膀。抡手臂，肩部运动等很有效。

不排除是肌肉等方面的原因的,建议多休息.