几天不干燥却排不出大便，可能是由肠道蠕动缓慢、饮食结构不合理、精神心理因素、肠道疾病以及药物副作用等导致。 1.肠道蠕动缓慢：肠道平滑肌收缩无力，粪便在肠道内移动缓慢，难以排出。可通过适量运动，如散步、慢跑等促进肠道蠕动。 2.饮食结构不合理：膳食纤维摄入不足，水分摄取少，容易导致大便干结、排出困难。建议多吃蔬菜、水果，如芹菜、香蕉等。 3.精神心理因素：长期压力大、焦虑、紧张等，会影响肠道的正常功能。应学会调节情绪，保持良好心态。 4.肠道疾病：如肠梗阻、肠道肿瘤等，会阻塞肠道，影响排便。需要及时就医，进行相关检查和治疗。 5.药物副作用：某些药物，如抗抑郁药、抗组胺药等，可能会引起便秘。必要时在医生指导下调整用药。 总之，如果出现多天排不出大便的情况，应注意调整生活方式。若症状持续不缓解或加重，建议及时前往正规医院就诊，查明原因，对症治疗。

如果你好几天没排便，又上不出，可以先试试喝番泻叶，只喝一次，上出来之后就不要再喝了，每天早晚空腹喝一杯蜂蜜水，或者早上起来空腹吃个苹果，一天之中水要时常喝，补充充足的水分.

病情分析：你的情况与上火有直接的关系，一般需要多喝水和多吃蔬菜水果和服用三黄片等才能康复的，

病情分析：有可能是痔疮，息肉，肛门狭窄，但也不排除其它可能性，只有检查才能确诊疾病，最好是到医院检查一下，以便对症治疗，禁忌辛辣刺激性食物，要多吃清淡的食物，注意保暖，不要受凉，保持大便通畅